神经性厌食症和贪食症
健康咨询描述： 我是一名高二的女生，现在身高165，体重38公斤，我去年开始以少吃来减肥，现在都不知道该怎么正常饮食了，我想吃东西又怕长胖，有时候会暴饮暴食，但接着就是后悔，我头发大把掉，我感觉我没有以前那么活泼了但是我还是接受不了体重的上升，而且我甚至希望别人多吃一点希望看到他们长胖，我该怎么调整，我快崩溃了这段时间我的成绩也下滑了
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看看中医要注意多吃高热量的食物，多吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。多吃动物的外皮喝内脏。加餐，每天5餐。改善心情。
病情分析：
你好！根据你描述的来看，你的身高165，体重38公斤，说明你太瘦了。
指导意见：
对肥胖的强烈恐惧或者是对体型体重过度关注是患者临床症状的核心，患者有意的去限制进食。建议您目前恢复正常的体重，营养的增加应从小量开始。
我现在没有以前漂亮了，身边的人也说让我多吃点，但是我觉得他们就是想让我长胖，我这段时间很渴望吃零食，有时候一到晚上控制不住就会去买小零食，但是吃完又是罪恶感，我现在都不知道怎么正常饮食了，我害怕长胖，这段时间成绩也下滑了，感觉注意力也不集中，心情抑郁，我该怎么办
神经性厌食和心理方面或者消化系统的疾病都有直接的关系，建议通过心理医生的心理辅导，必要时可以服用一些谷维素的药物等。
病情分析：
你好，从你描述的情况，追求病理性苗条（身高体重指数只有14）间歇会暴饮暴食，的确符合神经性厌食症。
指导意见：
建议你最好去正规医院精神心理科看心理医生，确定是否神经性厌食症，确诊后及时治疗。经过治疗后一般愈后较好。
以上是对“神经性厌食症和贪食症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在都不知道该怎么正常饮食了，我只要听到别人说我胖了一点我就会很难受，虽然我现在头发大把大把掉，但是我还是受不了体重的上升，我想吃东西又怕胖，有时候控制不住一口气吃好多，吃完又后悔的要死，但又吐不出来，这已经影响到我的学习和生活了，我该怎么办
去正规医院（二甲以上）精神心理科看心理医生，不要再拖了，现在别说是胖，你已经瘦成快散架了。
我自己觉得我看着不像38公斤的啊，我觉得还是有四十多的
你不要纠结于38公斤还是40公斤，太瘦了，赶紧去看医生。
爸妈因为我吃饭的问题也很担心，但是我不敢跟他们说我害怕长胖还有厌食症的问题，因为我觉得没人理解我
家长都会关爱自己孩子的，去看了心理医生，家长会理解的
我现在马上升高三，在学校基本只吃早点，午饭晚饭吃一个苹果，有时候看到身边的同学跟我一样下午只吃一个苹果我就会心里特别不舒服，这种扭曲的心态我以前从来不会有，
知道学业重，那就更应该好好吃饭，你看到别人拿苹果，那你知道人家吃苹果前也吃了饭吗？你看到自己瘦吗？你还感觉你还能再瘦，，不要犹豫了，没有好的身体，什么都谈不成，所以当下去看医生是王道。
我以前从来不吃任何零食的，那时候我觉得我很的生活很自律，但最近这两个月来，我会忍不住去买小零食，心想为什么要这样饿自己，吃完又特别后悔，我在吃东西的时候整个人是充满恐惧的，不开心的，我感受不到食物带来的快乐，脑子里想的都是食物的热量，有时候吃个东西还得上百度查查它的热量，就是想吃又怕胖，这两个月来成绩下滑的也厉害，心情也抑郁，是不是因为我的注意力都放在了减肥上面所造成的？
是的，的确你的注意力太过放在食物上了。
你好，根据你的体重指数换算您的标准体重应该是120斤，你现在这个属于营养不良，需要加强营养，增加体重，不要担心肥胖，因为体重过轻会导致抵抗力低下影响生长发育。
但是我接受不了体重的上升，我大把掉头发，也没有以前好看了，身边的人都叫我多吃点，但是我就是觉得他们要故意让我长胖，我害怕长胖，因为我觉得只要瘦，我就可以穿任何我想穿的衣服，最近我发现我好像长胖了一点，但是体重没变，我就特别着急想减下去，我基本一个星期都只吃早点，中午下午吃一个苹果，有时候控制不住晚上会吃很多零食，但是罪恶感接着就来了，我该怎么办，这已经影响到我正常的学习跟生活了，我变得越来越不开心，也越来越不漂亮
你好，每个人都需要正常的热量及能量，因此不需要担心肥胖而不吃饭
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你不要在减肥了，太瘦了，掉头发是营养不良造成的。
指导意见：
建议你不要在减肥了，体重太低了，要慢慢的恢复饮食，保证机体的正常营养素的供给，不要暴饮暴食，规律的三餐进食。调整好心态，转移注意力。如过一段时间不缓解，建议去医院就诊。
我现在虽然体重是38公斤，但是我觉得我自己看着不像38公斤的，我依然接受不了体重的上升，我甚至对身边的人减肥很敏感，我不允许他们吃的比我少，虽然我觉得现在的我没有以前漂亮了，我的头发也是大把掉，性格也不活泼了，但是我还是害怕长胖，我都不知道该怎么吃饭了，有时候一到晚上就会控制不住去买小零食，偷偷的吃，但是吃完又是罪恶感，这已经影响到我的学习生活了，我该怎么办
恢复正常饮食，等营养不良纠正了，你一系列的症状也就不存在了，如实在控制不住自己，建议去医院就诊。
我以前从来不吃零食，我感觉我的生活很自律，但最近这两个月，特别想吃小零食，还有面包蛋糕有时可以一次性吃好多，吃完又特别后悔，我马上升高三，在学校基本只吃早点，午饭晚饭吃一个苹果，有时候看见同学跟我一样下午只吃个苹果，我就心里特别不舒服，我不允许别人跟着我减肥，但是我在吃东西的时候整个人都是恐惧的，脑子里想的都是食物的热量，心里也根本不快乐，但我自己没办法调解，也不敢跟爸妈说我的厌食情况，在他们面前，我只能吃东西，吃完还是有罪恶感
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