手淫4年戒掉之后身体可以恢复吗？

      手淫对于没有性生活的青年来讲是一种常见现象,一般在一周1-2次左右是不会影响到身体健康的.但如果说存在过频、过度手淫是有可能会影响身体健康的。如引起前列腺炎，阳痿，早泄等。若出现手淫后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明手淫过频、性生活过度，应加以节制。若出现了一些症状可以到医院就诊，对症治疗。克服手淫的习惯,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动.

      长期手淫容易导致体质虚弱，引起泌尿生殖系统的炎症，建议你还是及时到正规的医院检查，遵医嘱用药治疗，一定要戒断手淫的习惯，保持良好的生活方式，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育运动。

      病情分析：
      您好亲，您的手淫频率是相对频繁的，一般可以引起肾虚证，
      指导意见：
      戒掉手淫后，身体的恢复时间是因人而异的，建议您最好可以抽时间去医院中医男科，做一下身体健康的评估，再进行中药调补。
      以上是对“手淫4年戒掉之后身体可以恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！