健康咨询描述: 打了个喷嚏,腰部突然有疼痛感,走路的时候会有点疼,久坐也会痛,最近有感冒,和咳嗽。几个月前,起床上厕所,腰痛,几个月后好了,。都是左边腰疼。
从你的描述来说,考虑腰椎间盘突出,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少做剧烈运动和重体力活,注意保暖,口服药物,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,针灸推拿,外用膏药,加强腰背肌锻炼
躺着休息一会儿好点,坐着会有点轻微疼痛感
那你坐的时候佩戴腰围保护腰部
病情分析:
你好!根据你的病情描述,腰肌劳损、腰间盘突出都能引起腰背疼痛。建议去医院骨科就诊检查、明确诊断,平时局部热敷、中药外敷、理疗、避免长时间保持一个姿势、睡硬板床、避免弯腰负重、久坐久站、注意保暖、避免着凉。饮食多吃水果蔬菜、补充钙质。做腰背肌锻炼。
指导意见:
以上是对“腰部有疼痛感,左边腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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