左右两侧腰疼痛背疼痛
健康咨询描述： 晚上睡觉早上起来的时候发现右侧腰很酸痛我以为是我睡姿得问题就痛了一天，第二天晚上又睡觉起来左右两侧都很痛还有整个背也很痛摸到或者挨到都痛痛得直不起腰我想问一下是什么原因？
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病情分析：
像你这种情况初步考虑还是软组织的问题，可能是和你的生活工作方式有关系，可能是腰大肌劳损
指导意见：
1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意保暖，不要让直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。长期固定在一个方位，会影响供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解腰椎的劳损。
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根据你病情的描述，建议去医院拍个片看看，排除这两天是不是受风了，血常规、血沉、生化、HLA-B27、CT、MRI、X线片、血清免疫学检查。排除强直性脊柱炎或者腰椎间盘突出等，平时注意不要受风，保暖
你好，你这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，你应该到医院做个腰部CT检查看看，还有就是平常避免久站久坐，没事的时候要多活动活动，还有就是平常睡觉尽量睡硬板床。
以上是对“左右两侧腰疼痛背疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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