健康咨询描述: 生完宝宝后情绪低落,悲观充满了负能量,爱发脾气,对任何事都爱纠结,半夜三更经常睡不着
病情分析:
生完宝宝多久了?有可能是产生抑郁,要多重视这方面的问题,有没有人跟他们一起照顾孩子呢?
指导意见:
多跟老公父母沟通你目前的情绪状态,如果有可能的话,建议你多参加一点感兴趣的活动。多和其他人交流。如果觉得这种难受的情绪一直不能得到缓解。建议做一下心理方面的评估。
生完宝宝5年了,我现在有子宫肌瘤医生说我情绪不好压力过大引起的,自我感觉没压力,就是爱乱想爱纠结,工作上有点紧张吧
爱纠结的人一般都是担忧未来的事情,认知上可能会存在一些偏差。可以多了解心理学方面的知识。如果自己缓解不了的话,建议做系统的心理疏导。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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