健康咨询描述: 我不知道自己是不是有抑郁症,遇到挫折总是觉得自己不行,心情也会很低落有时候会哭得需要几天时间调整,平时朋友和家人鼓励我我才不会那么自卑
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,考虑是有抑郁症倾向的,可能是经历太多事情之后自己过度自卑自责,缺乏自信心和勇气导致的。
指导意见:
建议平时应该学会自己进行调理心情,学会自我进行减压释放自己内心压抑,多户外参加集体性活动,多学习正能量知识,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题的。
病情分析:
你遇到挫折总是觉得自己不行,心情很低落,有时候会哭,看起来主要是缺乏安全感,信心不足,自我评价比较低。
指导意见:
你在家人和朋友的鼓励下感觉不会那么自卑,说明你需要得到外界的鼓励接纳和支持。建议多培养自己爱好、兴趣、特长,增加自信。也可以看心理医生或心理咨询师,接受心理咨询,发现内在力量,获得价值感,培养自信。
请问医生我这样不是抑郁症吗
可能主要是抑郁情绪比较明显,或者是处于轻度抑郁状态。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。出现这种状态,与个人的性格是有一定关系的。其性格又受原生家庭教育方式的影响。
指导意见:
看来从幼年开始就缺乏父母的关爱,也可能作为父母对你管理比较严,教育方式方法不得当,使你有安全感的缺失,才会导致产生自卑,缺乏自信心,并且情绪不稳定。这种情况不属于有抑郁症,所以不要考虑的过多。
以上是对“我是有抑郁症吗,自卑情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线