有问必答网心理健康科失眠 → 医生您们好,我人很想睡觉

医生您们好,我人很想睡觉

女 | 38岁 2019-05-20 17:03:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您们好,我人很想睡觉,眼睛很想闭着,一点力气也没有,脾气暴躁,心里急,比如说过一句话,脑子里反复的在想自己这句话说错了,而且在梦中也梦中自己这句说错。要是气起来,人整个受不了,医生这是什么病。

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杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-05-20 17:26:08 我要投诉

      你好:根据你的描述,你目前有焦虑伴强迫症状,是因为你平时有一种压力,那种压力让你的潜意识焦虑,而泛化到你说的某件事情上.建议你放松心态,主动求治,到正规医院精神科或心理科,进行药物治疗或心理治疗,使你早日摆脱痛苦。
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-05-20 17:07:42 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是有焦虑的情况的,这个考虑和你自身的生活环境和性格是有一定的关系的。
      指导意见:
      建议目前你需要学会去接纳你自己,不管好的还是不好的自己,只要你没有故意的,就得允许自己去犯错。可以使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液,多出去运动锻炼,可以释放一些焦虑的情绪。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2019-05-20 17:20:57 我要投诉

      根据上面提供的临床信息,感觉到你好焦虑哦。焦虑的时候人就容易烦躁,烦躁的时候脾气就不好。还容易做噩梦,所以说你这种情况自己要重视,1,最好自己调整,比如说锻炼身体呀,让神经和肌肉放松呀,第二可以找心理咨询师,注重心理咨询。
      
      以上是对“医生您们好,我人很想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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