抑郁症状况不明，自我感觉有

      一遇到这个情况，可以直接用抗抑郁的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察定期复查，根据症状对症处理就行，有症状的话直接用药物进行治疗就可以。

      你好，根据你描述的情况来看属于神经衰弱，这种情况往往和学习紧张压力过大有一定关系，同时对手机的依赖也是一个问题。建议你端整心态，适当参加运动，戒除手机，也可以用一点有镇静作用的抗抑郁剂治疗，如米氮平等。

      病情分析：
      根据你的描述，考虑有抑郁症倾向，建议你可以去做一下抑郁自评量表，测试一下，另外可以去医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      指导意见：
      根据你的描述，考虑有抑郁症倾向，建议你可以去做一下抑郁自评量表，测试一下，另外可以去医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
      以上是对“抑郁症状况不明，自我感觉有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症最典型的症状是情绪低落、兴趣丧失，还有可能出现的症状是注意力不集中、记忆力减退，失眠多梦，喜欢独处，想哭等。你现在出现的这些情况顶多是疑似抑郁症。
      指导意见：
      首先把睡觉时间还是安排在晚上，白天尽可能别睡。其次用个笔记本把每天的计划写下来逐一落实，好记性不如烂笔头嘛，以此提起注意力、提高记忆力。再次少看手机多看书，减少手机依赖性，勤于动脑，反应力也会增强。

      病情分析：
      根据您所描述的这种情况分析，与青春期内分泌失调，植物性神经紊乱，过度依赖手机等因素有关。
      指导意见：
      建议您将生物钟进行调节，白天尽量避免睡觉，晚上按时睡觉，养成良好的作息，不要痴迷与手机，如果长时间玩手机，也会导致反应迟钝，记忆力下降的。睡前避免喝咖啡，浓茶等饮品。