头晕，眼花，注意力不集中！

      从以上情况开始分析，表现注意力不集中并感觉脑子变迟钝，虽然睡眠障碍有所好转但仍然有头晕不适症状，个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现，可以考虑进一步查心理测评和精神检查，接受心理治疗

      你好，这个是因为睡眠不好造成有气血虚弱引起的头晕，眼花，注意力不集中的现像,可以吃一些滋阴补血的药物及促进睡眠，调节神经功能的药物。可以达到治疗的效果的。比如吃一些像补中益气丸,安神补脑液，谷维素e这些来活血，调节神经和睡眠。

      看看自己是不是有口干口苦的症状呢，你一定要合理调节一下自己的心态，多注意一下休息，不要熬夜，不要玩儿手机和游戏，可以适当喝一些奥氮平来调理一下
      以上是对“头晕，眼花，注意力不集中！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就像你提到的这种情况是一样的，一个人缺乏睡眠还是会影响到正常的工作和学习生活的的，没有什么特殊的情况，要保证6到8小时的睡眠时间，最好是晚上十点多钟睡觉，第二天6.8点钟起床

      病情分析：
      29岁青年男子出现持续性的睡眠不良，感觉头晕、注意力不集中，思维变慢，考虑很可能是神经衰弱的症状表现，最好先去医院检查，以排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因
      指导意见：
      如果检查排除的话，你的神经衰弱属于心理因素引起的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪和社交欲望，逐步恢复提高注意力。

      病情分析：
      你好！你这样的状况先到医院检查确诊一下是否是躯体疾病，因为引起头晕眼花注意力不集中的原因很多，高血压，高血糖，高血脂，颈椎病，脑供血不足等等。工作压力过大，精神紧张，焦虑不安，抑郁睡眠不足也会有这样的症状。
      指导意见：
      去医院检查排除躯体疾病，确定病因然后治疗，如果是因为压力的精神因素，就减轻压力，放松身心，锻炼身体，清淡营养饮食，保证充足睡眠。