左腿内收肌群肌肉撕裂

      你好，针灸可以疏通局部经络，促进局部无菌性炎症的恢复，消除水肿，减轻疼痛，促进肌肉的恢复。如果一般的韧带损伤的话，需要10天左右，如果是撕裂的话，可能需要时间更长，有个体差异。
      

      病情分析：
      你好，看了你对自己肌肉受伤的描述与对你所提出的问题来分析，
      指导意见：
      肌肉损伤最好能够制动，如果活动肌肉就不能自行修复，所以最好固定，不让活动，如果肌肉撕裂较重需要手术修复
      

      病情分析：
      左腿内收肌群肌肉撕裂，可能是由于你剧烈运动拉伤造成的，建议多休息，减少活动。
      指导意见：
      针对你这种情况，建议多休息，减少活动。可是服用活血止痛药物。外用云南白药气雾剂，活血散瘀、消肿止痛。
      
      以上是对“左腿内收肌群肌肉撕裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！