改善性生活！提高性生活质量！

      增强自身免疫力，改善性生活，建议服用提高免疫力的药物转移因子口服液配合钙片按疗程服用对于提高免疫力有明显的效果，日常生活中饮食要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，经常锻炼合理的运动来增强体质，改善症状。
      

      要增强个人体质，加强锻炼身体，健康饮食营养，多吃一些补肾壮阳的食物。注意休息不要熬夜。夫妻之间要多沟通。保持同样的兴趣爱好，男方多体贴女方，多做足性生活前戏。

      病情分析：
      是的，没有好的身体，干什么都不行，要有好身体就要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，锻炼身体
      指导意见：
      是的，没有好的身体，干什么都不行，要有好身体就要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，锻炼身体
      
      以上是对“改善性生活！提高性生活质量！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，性功能受很多因素影响，心理因素如紧张、害怕，焦虑等情绪，还有年轻时过度手淫引起习惯性早泄，
      指导意见：
      再有就是器质性因素，需要系统检查。需要做的是增强自信，适当锻炼身体，注意夫妻沟通，平时需忌烟酒，适当节制性生活，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣食物，不要熬夜。