健康咨询描述: 你好医生我想问一下为什么穿收腹的衣服小腿会变粗啊还有小腿粗了按摩可以变瘦吗
你好很高兴为你解答问题。穿瘦身衣就会显得小腿粗,有些肥胖的人,表现为大腿、小腿粗,大腿、小腿的脂肪该如何减掉,可以在低热量的饮食前提下,通过运动来减掉大腿、小腿的脂肪。具体方法是可以口服高纤维素、低热量的水果和蔬菜,比如黄瓜、苹果等,这样可以减少能量的摄入。同时,通过一定的运动,比如走路、游泳、瑜伽、跑步等,特别是游泳..,多参加有氧运动。按摩效果不明显。
你好,穿收腹衣服不可能使小腿变粗,想局部减肥是不可能的,局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪。脂肪只能全身消耗,平均减少。全身减肥方法,根据自己时间安排坚持每天进行40分钟以上不间断运动,如慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、野外爬山等根据个人喜好可以随时变换,建议项目由弱到强循序渐进,中间坚持不下来,换快步走也行,但就是不能停!这样才会减肥,大约1个月就会有成效。
病情分析:
穿收腹的衣服其实是不会影响到你的小腿发育的,只是会影响到腹部。
指导意见:
所以穿收腹的衣服其实不会影响到小腿,这个和自己的心里因素是有关系的,小腿粗瘦其实是和遗传有一定的关系,可以通过游泳之类的去减小,按摩考虑是没有大效果的。
以上是对“为什么穿收腹内衣小腿会粗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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