以前有过抑郁，这两天不知道怎么了感觉生活毫无意义

      多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。

      目前你的表现应该是典型的抑郁症，建议你及时治疗！可以服用抗抑郁药物治疗，最常选择氟西汀早上一片，也可以服用帕罗西汀，文拉法辛，西酞普兰等你也要调整心态放松心情！

      你只能是有抑郁症的倾向，不一定就是抑郁症，你可以释放一下自己的压力，正确对待现实生活，多参加一些户外娱乐活动，多与别人沟通和交流一下
      以上是对“以前有过抑郁，这两天不知道怎么了感觉生活毫无意义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中的压力过大，精神过度紧张，内心过于压抑引起的心情不乐观，感觉生活毫无意义，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和家人朋友到户外散散步，参加一些体育健身活动，跳跳广场舞，健身操，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      你好。你的心情一直不乐观，已经持续半年，现在又觉得压力太大，并且感觉生活毫无意义，这说明你的心理素质没有提高。
      指导意见：
      生活中每个人都有压力，对于压力要看自己能改变什么。改变不了，只能任其自然，因为我们每个人的能力有限。对于自己心态和看问题的方法，很好改变，但人都不愿改变。所以让自己太累了，最后甚至会感觉到无望。