健康咨询描述: 晚上宿舍吵,精神很衰弱,吃了素维生片也没有用,如何睡着?闭眼很久也完全入睡不了,怎么办?
你这种情况属于环境适应不良导致的睡眠障碍,像这种情况你可以带一个耳麦来改歌诀声音。平时养成良好的休息睡眠规律,可以听些催眠的轻音乐,不要说你可以吃一点助眠的药。
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,17岁男孩,晚上宿舍吵,精神萎靡不振,睡不着觉,服用维生素片没有作用
指导意见:
这种情况持续多长时间了,如果是神经衰弱,服用刺五加谷维素维生素B12,按疗程治疗才能够起作用,睡眠环境安静,自己心情舒畅平静,才能够入睡
病情分析:
你感觉自己精神萎靡不振,晚上因为宿舍太吵了,很长时间也睡不着。这种情况和你学习压力大,精神紧张也有关系。大脑长时间处于紧张状态,容易造成精神易兴奋易疲劳现象,出现神经衰弱。
指导意见:
建议家长带你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要吃些调节脑神经的药,并积极接受心理疏导,减少紧张焦虑情绪对促进睡眠很有帮助。
以上是对“精神萎靡不振,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线