皮肤健康最重要的是需要防晒和保湿。出门戴帽子,口罩防晒,局部多抹润肤乳,让皮肤始终滋润。另外注意多吃红肉,鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜等有营养的食物,补充蛋白质矿物质和维生素。保证充足的睡眠。多参加体育运动,促进皮肤血液循环,有助于改善症状
病情分析:
你说的这种情况属于熬夜之后导致皮肤代谢问题紊乱以后出现的症状。
指导意见:
可以选择不要熬夜,然后在局部皮肤上选择涂抹一些透明质酸凝胶,或者是类人胶原蛋白进行保湿修复。
效果会好吗
那你用一段时间看看呗,这个东西每个人的效果都不太一样。
可以用药物的方式让自己早睡吗
那都是一些催眠药,不利于身体健康。
病情分析:
按你描述的情况很常见!多与熬夜,体内湿气重内分泌失调有关。
指导意见:
我建议你去药房,买盒人参健脾丸和湿毒清胶囊,维生素E胶丸合用按说明口服,平时尽量保持心态良好,少熬夜,少吃辛辣油腻食品,多吃水果蔬菜即可,祝你早日康复!
以上是对“熬夜所造成的皮肤极差应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以用药物的方式令自己早睡吗
可以再加服安神补脑液即可。
用什么药比较好
去药房买盒安神补脑液和以上三种药合用按说明口服即可。
不熬夜了会自愈吗
先试一段时间看情况再说,如能自愈更好!
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