脚底板与脚底骨头之间，有看不见的淤血

      你这个多为足底筋膜炎，外伤后导致，避免久站、久行、弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。
      

      这种症状一般是由于足底筋膜炎，肌腱炎等等足部软组织疾病导致的，再就是扁平足也可以导致疼痛对于这种情况一般可以通过中药烫洗，足部按摩，理疗，口服消炎镇痛的药物等等治疗，疼痛较重的要通过注射治疗。

      病情分析：
      目前由于脚踩到坚硬的东西了现在脚底板有淤血，存在这种情况，问题不大。应该没什么问题的。
      指导意见：
      可以外用云南白药喷雾剂，活血化瘀，消肿止痛，注意休息少运动，慢慢积的淤血就会吸收。
      
      以上是对“脚底板与脚底骨头之间，有看不见的淤血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！