窝减肥要减肥!!额emmmm

      肥胖患者，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙促进脂肪代谢，减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要减肥，拔火罐和针灸都差不多。任何减肥方式只要不坚持都会反弹的。
      指导意见：
      拔火罐和针灸减肥。虽然说减肥比较快。但是，饮食上不控制，再不加强运动的话，一样会反弹的。你建议你在平时的生活当中控制主食的摄入，每天进行有氧运动。半小时以上
      

      病情分析：
      减肥是每个超重、肥胖的人群的最最想要的结果了，减肥需要综合性的来调理的。
      指导意见：
      临床上可以通过拔火罐、针灸等综合性的治疗措施来治疗的，平时饮食也需要注意节俭才可以的。
      
      以上是对“窝减肥要减肥!!额emmmm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想减肥吗，拔火罐、针灸效果都不理想，健康有效的方法就是管住嘴迈开腿，长期坚持。
      指导意见：
      管住嘴少吃油腻食品、不吃过饱，多运动、可以做有氧健身操，只要消耗的能量大于吸收的能量，减肥一定能成功。