健康咨询描述: 我最近买了油脂末卖家说喝了可以减肥,我想问一下油脂末的危害,想了解一下油脂末是什么东西
建议不要相信广告宣传的这些药物,科学有效的减肥办法是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的,建议每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物。
病情分析:
你好很高兴为你解答问题。没有听过你说的这个产品,主要是成分不明,不建议乱吃。会对身体有伤害,严重会腹泻引起营养不良,或内分泌紊乱。
指导意见:
。人的标准体重是身高减去一百一,如果想减肥需要采取科学的方法减肥,必须合理控制三餐饮食,主食必须减量,多吃青菜,多喝水。少吃零食不喝饮料,不吃甜品和油腻食物,杜绝暴饮暴食,配合有氧运动锻炼,每天至少一个小时,管住嘴,迈开腿,慢慢就会瘦身成功的。
就是生酮饮食,她卖这个是生酮伴侣,我也是第一次听说生酮
生酮减肥的方法其实并不是很健康,而且比较容易影响女性身体的荷尔蒙生长,严重也会出现内分泌失调或内分泌紊乱等问题。
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