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为什么坐久了会脚踝,脚背会肿?

女 | 35岁 2019-05-22 08:58:01 7人回复 来自

健康咨询描述: 坐久了脚踝和脚背会自然肿。晚上睡觉起床后又消肿一些,


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渐元修
渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 肝、脾脏各种肿瘤介入治疗,布加综合征,外周血管疾病 帮助网友:8927
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2019-05-22 09:01:39 我要投诉

      可能是下肢血液循环和淋巴流动不太顺畅造成的,建议在发生这种情况的时候,从脚踝向膝盖单向按摩几次,而且把脚架高或者稍微活动一下会有所缓解。另外坚持每天热水泡脚,也可以促进循环,缓解症状。

2019-05-22 11:10 ask910297408o 追问

请问有这种症状在饮食方面要注意些什么吗?比如什么少吃,那些东西多吃点

2019-05-22 17:28医生回答:

饮食消肿,选择食物,应富含蛋白质、维生素和无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐原则,芹菜、萝卜、菠菜、番茄、大豆、蘑菇、大蒜、水果和豆制品等食物多吃,对缓解肿胀有一定的效果。

2019-06-11 20:12 ask910297408o 追问

请问六个月大小孩打喷嚏,流鼻水能吃小儿氨酚黄那敏颗粒吗?还有什么药合适这么小的小孩吃呢

2019-06-11 20:34医生回答:

这个要遵医嘱,可以吃安儿宁颗粒。

孔丽
孔丽 驻马店市中心医院   副主任护师 擅长: 抑郁、失眠、焦虑、神经衰弱、强迫、精神障碍等心理疾 帮助网友:9165称赞:1
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2019-05-22 09:13:12 我要投诉

      您这种情况一定要去做一个下肢静脉的超生。看有没有静脉瓣反流。另外,查一下有没有静脉曲张的可能性?这个请问你月经正常吗?如果月经不正常,你现在这个年龄段容易下肢水肿。

2019-05-22 09:30 ask910297408o 追问

你好,现在没有来月经,小孩在吃奶,就是在上班时坐久了就会胖,早上起来又没有那么肿

2019-05-23 09:54医生回答:

那这种情况应该是静脉瓣功能不好。你可以先做一个下肢静脉的超声。

于昊
于昊 泰安市中心医院   主治医师 擅长: 胆囊炎 胆囊结石 胆囊息肉 胆囊癌 肝脏囊肿 肝血 帮助网友:13130
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2019-05-22 09:03:32

      你好,久坐或者站立时间长之后出现下肢肿胀,首先要考虑下肢静脉瓣膜功能减退引起的,睡觉之后因为平卧位所以会减轻,建议你去医院检查下肢静脉彩超,进一步明确。
      
      以上是对“为什么坐久了会脚踝,脚背会肿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘宝鹏
刘宝鹏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,老年人急腹症,颈肩腰腿痛 帮助网友:10483
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2019-05-22 14:02:31 我要投诉

      指导意见:
      你好!一般情况下,坐的时间比较长,会导致下肢的静脉回流不畅,引起足部及脚踝的肿胀,但肿胀的程度都不是太重。睡觉平躺后肢体回流情况好转,晨起时显得肿胀会减轻。特别是患有下肢静脉曲张的症状更明显。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2019-05-22 09:03:34 我要投诉

      病情分析:
      病情分析咨询坐久了脚踝脚背会肿晚间睡觉醒来会好一些
      指导意见:
      如果久坐长时间的不活动下肢静脉回流受阻会出现脚踝下肢肿胀建议不要久坐久站适当的活动一下睡觉时可以适当的抬高患肢
      

史晓劼
史晓劼 副主任护师 擅长: 创伤急救;脂肪肝,慢性肝炎,胆囊结石,息肉等的护理 帮助网友:4711
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2019-05-22 09:04:26 我要投诉

      病情分析:
      你好:坐久了脚踝、脚背肿,晨起后好转多考虑是下肢静脉回流不良造成的,比如静脉血栓、静脉曲张等。
      指导意见:
      建议到正规医院普外科检查一下,做下肢血管彩超检查等,明确病因对症治疗。生活中应避免久坐久站。休息时间抬高下肢。
      

马玉梅
马玉梅 张川县龙山镇卫生院   护师 擅长: 胆结石,胆囊炎,泌尿系疾病及骨关节术后护理健康指导 帮助网友:2924
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2019-05-22 09:05:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!看到你发的图片了,脚踝是有一点肿胀不过不太严重,建议你坐的时候还是晚上睡的时候太高足部抬高,
      指导意见:
      建议你从现在开始每天早上吃一小把枸杞,喝薏苡仁粥,适当运动锻炼,不要久坐,做摔腿动作,这是静脉循环不畅引起的,也与肾虚有关
      
      以上是对“为什么坐久了会脚踝,脚背会肿?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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