精神状况不好，健忘，经常发神

女 | 21岁 2019-05-22 11:27:49 1人回复来自

健康咨询描述：最近半个月精神状况不好，很健忘，刚刚做过的事情马上就忘了，而且有时候突然就会忘记自己在干什么，经常发神，会强迫自己幻想一些事，做事情会走神，经常把事情搞砸。请问我这是怎么回事？

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2022-11-02 13:17:01 我要投诉

      你好，可能是压力太大或者事情太多导致的，
      放松心情，可以听一些轻松欢快的音乐，锻炼身体增强抵抗力，不能缓解的话，可以看看心理医生，进行心理疏导，也可以用药物治疗。

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