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有问必答网 → 心理健康科 → 心情郁闷，老是感觉好烦，可是又不知道因为什么事情烦

心情郁闷，老是感觉好烦，可是又不知道因为什么事情烦

女 | 16岁 2019-05-22 11:37:53 1人回复来自

健康咨询描述：经常头晕头疼，一个人乱想，又不想告诉别人

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:43:26 我要投诉

如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。

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