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右肩在操作电脑时间长会疼

男 | 27岁 2019-05-22 16:25:49 2人回复来自

健康咨询描述：平常没什么工作还好，只要是操作电脑超过一个小时，右肩就会很疼，歇一会会有缓解，不知道什么原因，该怎么治疗

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2019-05-22 16:49:11 我要投诉

您好，根据您的描述，这种情况是由于劳累等导致的，建议你不要担心，注意休息，防止劳累，伏案过久等不良的生活习惯。注意保暖。可以经常做颈椎操，局部进行热敷，理疗，烤电等等，促进康复。

徐思华江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 胃溃疡，胃癌肠梗阻，阑尾炎及内外痔的诊断及治疗帮助网友：20102

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2019-05-22 16:52:23 我要投诉

根据你的这种描述情况，这种情况还是考虑长时间的操作电脑固定一个姿势导致的肌肉疲劳劳损引起的，这种情况建议适当休息，平时可以活动肩部及全身锻炼，增强体质。避免长时间的一个姿势工作。工作30~45分钟，然后休息10分钟。