健康咨询描述: 老是会幻想自己是个sha手一进入到幻想感觉就停不下来特别一听到有些风格的歌的时候更严重而且在现实生活中还感觉自己有些时候特别有想sha人的欲望想知道能初步评估出我是有什么心理疾病吗?
指导意见:
你的这种状态目前看出现了心理上的偏差,建议你先到心理科做个评估,看是哪一种类型的心理问题,如果只是单纯的心理问题,做心理治疗就可以了。如果出现了人格或精神上的异常,可能需要考虑到精神科就诊的。
病情分析:
您好,您进入幻想后,是否能分得清楚幻想和现实的区别呢?是否在幻想的时候分不清现实呢?根据您的描述,您有人格解体的倾向
指导意见:
症状者应尽量避免与外界接触,因为你有很好的感知能力,自我省是能力。所做的是将自身处于安静舒适的环境当中。
2。将心态放平,重新进行自我自省,回忆找出引发这种症状的原因,并回想没有发生此症状的自我。因为你的大脑无论如何都保持着,你那原有的自己。所以必须尽力回想
3准备一面镜子,症状者站在镜子前。与镜子中自己进行对话。比如;我为什么会在这里,我为什么会这样。等关于自己的问题。加一些动作等。做自己想做的事,观察自己在现实中的象
4当找回自我到一种与现实还有一层“膜”的时候,对自己进行必要的时间安排,因为你不能在看着时间白白的就这样浪费下去。且重复以上步骤即可。所需时间是找回那个自己和自我感受。
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