上班后体重一直疯狂上升

      减肥方面建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面，以高蛋白，高维生素，低脂，低热量，低糖饮食为主，少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等等。

      你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，通俗说就是管住嘴，迈开腿，必要时辅以药物治疗等。根据你描述的情况，首先是管住嘴，控制好每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，控制好零食（尽量少吃或者不吃），少油少盐等，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量（根据自己情况，可以走步、跑步、游泳、骑自行车等），使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重减肥的。科学减肥，健康快乐生活，相信自己一定会成功！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你的身高一米七八，体重200斤，你的标准体重是136斤，严重肥胖。
      指导意见：
      建议你管住嘴，迈开腿，一日三餐吃到七成饱，平时少吃高油腻，高脂肪，高蛋白，高能量，油炸食品，包括甜食，碳酸饮料，零食等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，可以选择打篮球，打羽毛球，跑步，游泳等，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。
      以上是对“上班后体重一直疯狂上升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！