不痒不痛求助一下最近老是失眠好晚睡觉求助一下医生[

      平时生活规律吗？经常劳累熬夜吗？经常看电脑看手机吗？有心事吗？建议规律作息，营养均衡，适当增加运动，保持心情舒畅，和家人朋友多交流，改善睡眠。自我调节不能改善，建议到医院配合促进睡眠药物，改善睡眠。
      

      你好，根据你讲述的症状和提供图片看可能是睡眠质量不好，内分泌紊乱，考虑是血管痣的可能，不要过于担心紧张的，可以吃安神补脑液进行调理睡眠，平时多吃蔬菜水果，忌辛辣食物进行观察。
      

      病情分析：
      皮肤没有任何问题，但是有睡眠障碍的话容易导致神经衰弱，神经衰弱80%的人容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，所以建议你及时到当地的三甲医院心理科就医。
      指导意见：
      建议患者平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，将更有利于身心健康的恢复。患者应当及时到当地的三甲医院心理科就医。
      以上是对“不痒不痛求助一下最近老是失眠好晚睡觉求助一下医生[”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于你最近失眠，你也可能是情绪有些不好，并且由于你身体的一些疼痛，建议你到医院里去检查一下，排除躯体器质性病变。有病不要忌讳就医。
      指导意见：
      由于你最近失眠，你也可能是情绪有些不好，并且由于你身体的一些疼痛，建议你到医院里去检查一下，排除躯体器质性病变。有病不要忌讳就医。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，身体没有其他不适，只是睡眠不好，这种情况调节一下生活习惯。
      指导意见：
      你好，这种情况身体没有其他不适，只是睡眠质量不好，可以睡前喝点热牛奶，睡前不要玩游戏，手机不要玩太晚，也可以服用安神补脑液。