健康咨询描述: 一天喝多少水合适,一直传言说是一天6到8杯水,可是这个量是怎么控制的,一杯水是多少,一杯水是一次性喝完还是分开喝,要是分开喝,需要分几次,每次喝多少,还有所谓的6到8杯水是什么时间段喝,一天24小时,有时间段的科学依据吗?希望得到详细的回复,拜谢~~~
你好,通常每天至少1500毫升,喝水无论是对于健康的人,还是病人来说都是太重要了,不仅可以促进毒性代谢物的排泄,还能够减轻上呼吸道局部症状,可以补充液体,让人身体精神好起来。
病情分析:
这个情况按照目前的观点,每天喝八杯水,一杯水200毫升,
指导意见:
这个一般的没有时间段的要求,但是建议患者在睡前,早上喝一杯水,有利于身体健康!也就是四瓶左右矿泉水,
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