我想问问现在一天喝多少水合适
健康咨询描述： 我想问问现在一天喝多少水合适。每天打球差不多两小时，一天喝差不多2500-3000ml水，但是尿量并没有太大变化是我病了么？体重较大。18岁尿常规血常规正常
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医生回复区
其实这个饮水量应该是不小了，当然还需要看具体情况，如果经常运动，经常出汗的话，尿量正常也是可以的，因为出汗也属于水分的排除，如果水分从汗液排走，那么就应该没有那么多的尿了
病情分析：
你好，每天活动量很大,补充2500到3000毫升水。尿量并没有太大变化，这种情况及时补充水量就可以了。
指导意见：
根据您的叙述，现在的情况很正常，剧烈活动以后及时补充一些水分就可以了。
病情分析：
你好，这个正常情况下一天保证2000ml左右的饮水量就足够了，当然如果出汗较多可以适当增加饮水量。
指导意见：
你的尿常规正常，如果机体没有水肿等其它不适那么说明机体没有什么问题。无需给与什么处理。
以上是对“我想问问现在一天喝多少水合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
水肿是什么感觉
这个多数没有感觉。你去医院肾内科让医生查体后看一下就可明确有无水肿。
水肿是不是按住之后很久不会恢复
凹陷性水肿是这样。饮水按需摄入就可以。没必要严格按照书本上来。
那我还要去检查才知道有没有水肿？自己不能检查？
去医院肾内科让医生查体后看一下吧。这样去心病。
我在学校诶
那就不看了，估计你也不会有什么水肿。
我尿血都正常
那建议你把精力用在学习上，别再担心这些问题了。
病情分析：
您好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是通过汗液排泄掉了一部分。
指导意见：
建议：你这种情况看来，运动量比较大，消耗能量比较多。水分会随体液消耗掉一部分，所以尿量没有变化。
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