99年的，今年二十岁
健康咨询描述： 99年的，今年二十岁，感觉自己开始脱发有半年多了，头发尤其是前面的越来越细，洗头的时候掉的恐怖。头发明显变少了，发迹线感人。以前头发超级厚的。好难受啊！我要怎么办？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
病情分析：
根据你说的情况，考虑有点脱发，和头发营养不良，遗传或者其他因素都有关系。
指导意见：
建议去医院检查一下血常规，微量元素，内分泌看看。平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化，注意休息，慢慢缓解
病情分析：
首先要明确是什么原因导致脱发，如果是后天因素，建议通过调整作息、改变饮食、适当锻炼等方法进行调整；如果是先天因素导致脱发，建议可以通过毛囊移植的方法，解决脱发问题。
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白|#|因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
以上是对“99年的，今年二十岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
