最近压力大，比较烦恼

      你好，根据你讲述的情况，可能是最近压力，比较烦脑，现在又是青春发育时期容易出现情绪变化，首先需要冷静心情，学会自我调整自己心态，放松自己紧张情绪，把心里压力讲出来，建议到最近医院心理科进行心理专家。

      病情分析：
      你最近情绪状态不太好，经常想哭，没有原因的就胡思乱想，感觉很累，压力大。看起来可能是有些抑郁的症状。
      指导意见：
      建议你和朋友、家人多沟通交流。及时释放自己的情绪，平时多运动，坚持锻炼身体。最好看心理医生，接受心理疏导，系统的心理咨询能帮你能够更快的调整自己。

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。能够理解你此时此刻的心情。请问您什么事情让你感觉到压力大，比较烦呢？
      指导意见：
      请保持平和的心情，放松了心态，多进行体育锻炼和户外活动。做让自己感到轻松愉快的事情。转移紧张，焦虑的情绪。希望你能够，真正的爱自己接纳自己。坦然地面对压力释放自己的真实的感受。
      以上是对“最近压力大，比较烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近压力比较大，比较烦躁，经常想哭泣，老是胡思乱想，感觉很累，这可能是长时间学习压力大，精神紧张造成的。
      指导意见：
      人的情绪状态是逐渐积累的，现在的情绪也是长时间情绪压抑的结果。要和朋友多沟通交流，最好看心理医生和心理医生沟通，接受心理疏导。平时要注意多运动释放压力。