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昨天傍晚走了两万步，今晚退特别酸

女 | 19岁 2019-05-25 03:20:52 2人回复来自

健康咨询描述：昨天傍晚走了两万步，今晚退特别酸。之前很少运动。那种算不是关节，关节并没有不舒服。只是腿酸，像小时候长身体腿特别酸一样。如何缓解

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2019-05-25 03:55:19 我要投诉

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2019-05-25 03:38:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑是活动过度而导致的。
      指导意见：
      目前这种情况应该没有太大问题，不用过于担心。可以局部按摩。用热水泡脚。症状应该会有所好转。平时要避免过度的锻炼。如果腿部酸痛厉害，可以口服止痛药物对症治疗。