感觉颈椎不太舒服怎么办
健康咨询描述： 之前大幅度转动脖子就是感觉有点疼，去医院做磁共振说有点轻微骨质增生，医生说没啥事，请问这是颈椎病吗？该怎么治？还能好吗？现在抬头低头大幅度也疼
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医生回复区
你好，这个情况不排除可能性，不过你的年龄也不大，估计平时姿势不好，还有这个情况颈部肌肉的问题也可能引起，建议你可以对症治疗看看，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏对症治疗看看有没有改善
前两天夜自习看书听音乐连着好几天一个多小时都一个姿势，我听朋友说正常人都有骨质增生，他说可能是我最近听歌不改变姿势次数多伤到筋了有可能吗？
不会，就是颈椎退变，局部肌肉劳损的问题
根据您的描述，片子有轻微骨质增生，说明您平时的姿势对颈椎有危害，这个属于颈型颈椎病，治疗上主要是改变不良姿势，避免颈椎一个姿势时间太长，避免长时间看手机，避免久坐。游泳，打羽毛球锻炼。目前疼痛厉害可以口服塞来昔布。
前两天连着每天都是一个多小时不改变姿势，请问是不是我那几天低头低的伤到筋骨了？
一个姿势待着不动会导致颈椎肌肉的劳损，和骨头关系不大
颈椎有骨质增生就会影响颈部活动，没有特效的药物治疗。平时颈部避免剧烈活动，并且尽量少低头看电子产品。平时要多吃含钙高的食物，比如瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品，并且多到室外晒太阳可以促进钙的吸收，可以改善骨质增生的症状。
以上是对“感觉颈椎不太舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前两天连着好几天低头没改变姿势，是不是我伤到筋骨了，医生说没有变窄
平时尽量少低头，特别是不能低头看手机。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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