心理病不知该怎么办求医生解答

      你好，毕业多长时间了？好像自己一直活在过去里，过去的生活直接影响束缚着现在的你。我是心理咨询师，我的经验感觉您需要找心理咨询师谈谈，心理咨询师会陪伴你看看究竟发生了什么？需要怎么做让自己舒服些。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，21岁，男，您所述的情况考虑强迫症的可能，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      

      病情分析：
      不知你出现这种情况有多长时间了，从你所描述的前后发生的情况来看，你的症状表现考虑是对事物的认知严重偏离正常轨道和正常水平，呈现出的是强迫症的表现，同时也不排除有焦虑和抑郁的可能。
      指导意见：
      建议你及时到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，已明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，做好自我觉察和自我调节，争取让自己尽快摆脱目前的困境，并开始新的正常的生活。
      
      以上是对“心理病不知该怎么办求医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      21岁青年男子，由于孤独、恐惧等负面情绪，出现做事情反复确认、检查的无意义行为，属于强迫症状的表现。是一种心理疾病，需要找专业心理医生接受治疗
      指导意见：
      建议找专业的心理医生，针对强迫观念和行为，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！