您好,青年男性,近2月来夜间睡眠打鼾明显,建议规律生活,避免过劳,避免熬夜,多喝热水,多进食富含维生素水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物及冷食,忌烟酒,必要时医院就诊呼吸科就诊,完善肺功能,睡眠呼吸监测等检查。
生活状态一直这样也没有改变过啊以前怎么没有过现在天天晚上吵到家里人
最近工作压力大吗?劳累吗?长胖了吗?最近着凉感冒了吗?枕头合适吗?
体重也没怎么变化就是老是觉得全身累每天干活腿老是酸软没精神
建议正规医院呼吸科,耳鼻喉科就诊,完善睡眠呼吸监测,肺功能等检查,查找打鼾原因。
我体重没什么变化前两天体检轻度脂肪肝跟这个有没有什么关系呢
没有关系,注意加强锻炼,避免进食油腻食物。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,以前睡觉从来不打呼噜,但是最近两个月开始每天睡觉都打呼噜,吵得家人都睡不着。
指导意见:
建议,打呼噜常见的病因是肥胖。其次扁桃体肿大,以及腺样体肥大。还有劳累,疲劳,精神过度紧张等。
怎么改善呢很烦人
戒烟戒酒,减肥,去除病因(我给你说的这几种病因)。
老是觉得全身累累的酸软
还是要注意休息,保证充足睡眠。
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