练习瑜伽用力不当造成的骨盆前倾

女 | 46岁 2019-05-26 09:26:35 1人回复来自

健康咨询描述：练习瑜伽横叉，用力不当，造成胯骨周围的酸麻胀痛，将近4个月，之前贴膏药，吃药都不见效。近期诊断骨盆前倾，医生让自己练习，稍见效果，但是骑自行车，和蹲着后，麻木会加重。这种情况是坚持练习，以后就可以痊愈吗？

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2022-10-31 20:57:57 我要投诉

你好！你提供的信息分析，由于练习瑜伽造成了髋关节周围软组织挫伤，引起疼痛，虽然休息了一段时间，现在还疼、麻，说明还没有完全恢复，现在需要继续口服双氯芬酸钠胶囊治疗，外加休息、局部热敷、避免久蹲，坚持一个月。

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