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感觉脑袋昏胀胀的对自己充满了怀疑怎么办?

女 | 13岁 2019-05-26 16:13:54 2人回复来自

健康咨询描述：脑袋昏胀胀的，对自己充满了怀疑这种怀疑像是心里作用怎么解决？

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潘童聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛、风湿性多肌痛、颈肩帮助网友：14035

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2019-05-27 12:09:38 我要投诉

您好，像这种情况的话，一定要做好自我的调理，适当的放松心情，转移注意力，也可以进行体育锻炼和户外运动，另外还要避免过度劳累，保证充足的睡眠，也可以跟自己的好友来倾诉一下

吕慧颖哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长心脑血管病，高血压，糖尿病，内分泌不调，神经内帮助网友：15009称赞：2

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2019-05-27 12:06:03 我要投诉

您好，这种情况考虑可能是脑供血不足或者是贫血引起的，建议您要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜及劳累，少玩手机、电脑游戏等，还要合理饮食，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、花生、阿胶、红枣等，积极补充维生素及蛋白质，观察看看如忍不缓解需尽早到正规医院进行头部ct的检查。