腰部肌肉损伤如何快速缓解疼的很

      腰部肌肉损伤之后应该多休息。减少走动。可以对腰部进行轻柔，促进血液循环，缓解症状。你可以再换出喷一些云南白药。想要快速恢复的话，可以找中医进行针灸按摩等治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，腰部肌肉损伤，休息为主，适当用药。
      指导意见：
      建议你这几天在家休息为主，可以用点腰痛宁胶囊，减少活动，症状会逐步缓解，尽量不要按摩，主要休息几天，看看效果
      

      病情分析：
      你好，所述的情况可能为急性腰肌扭伤，出现腰部疼痛的症状，弯腰活动受限。
      指导意见：
      对于这种情况可以口服布洛芬等非甾类止痛及氯唑沙宗等解除肌肉痉挛药物，局部热敷或烤电理疗，外用活络油等治疗，平卧硬板床休息。
      
      以上是对“腰部肌肉损伤如何快速缓解疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：腰部肌肉损伤应注意休息，48小时内进行冷敷，具体方法为用毛巾包裹冰块敷于患处减少渗出；之后改为局部热敷、理疗，每次15到20分钟，促进血液循环。
      指导意见：
      疼痛难忍时可以口服一些非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、塞来昔布等。同时外用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂。