手臂骨头摩擦卡卡响声

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院骨科进行查体，排除实质性的原因，平时多食用高钙，高维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果和牛奶，每天保持运动半个小时。
      

      你好，根据你的描述，这种情况建议您不要担心，只要活动功能正常。没有疼痛等不适感觉，不需要特殊干预治疗，属于正常的生理现象。平时要注意防止劳累着凉等刺激。注意保暖。
      

      你好，胳膊抬起放下时有声响，考虑是生理性关节弹响，是一种正常的表现。可以多适当加强锻炼，促进局部的关节分泌一些润滑液，就会消失，另外，放松心情，不要太过于关注这个弹响。如果还不放心，可以到当地正规医院骨科就诊检查一下。
      
      以上是对“手臂骨头摩擦卡卡响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，比较瘦的人容易出现，一般是正常的关节弹响，又称骨摩擦音，如果比较频繁，伴有疼痛不适感觉的话，一般是病理的表现，如果没有不是一般没什么太大关系，尤其是年轻人。
      指导意见：
      由于不能当面检查，所以最好到医院让医生检查一下，基本就能清除了，大部分是没什么太大问题的。所以不用太担心。