夜间睡觉手发麻,可能是由于白天工作过于劳累,也有可能是睡觉时压迫到了手臂引起的麻木。患者应该注意保证睡眠,全身放松,多吃低脂肪高纤维的食物,避免情绪过于激动,养成良好的生活习惯。
你好,在你这个年龄有颈椎病是很常见的了,这是因为颈椎病压迫了血管神经所导致的,平时可以做运动,坚持做颈椎操,热敷理疗外用活血化瘀的膏药,并且口服治疗颈椎的药物,不要经常有低头的动作。
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