入睡困难夜晚总醒早醒

      你好，根据你的描述，主要考虑是因为精神压力大，思想顾虑重而引起的睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，多梦，睡眠质量深度不够。建议首先要放松心情，同时要客户药物可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B6同时临唾睡觉前可以口服填静催眠药物

      你经常腹痛，大便稀，针对这个情况，你应该到医院去做一下腹部检查以确诊后治疗。你也要调整一下自己的睡眠：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；每天都要给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；如果有心事有压力要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前可喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿，也可服用谷维素和多种维生素，帮助调节神经，促进睡眠。

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      以上是对“入睡困难夜晚总醒早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这睡不好觉属于焦虑状态，建议您去医院心里科找医生帮你开治疗失眠和焦虑的药物如劳拉西泮，安神补脑液等中药治疗，或者做精神分析疗法，催眠疗法治疗，

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。你现在是高中的学生马上就要面临高考了吧。可能是高考的压力学习的压力，让你有一些抑郁和焦虑的症状，所以说才产生了睡眠的障碍和腹痛做梦的情况。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心态，放松的心情多进行体育锻炼和户外活动。做让自己开心喜欢的事情让心情放松，转移心中的紧张和焦虑情绪

      病情分析：
      我想建议你这种情况最好看中医，因为你自己睡眠不好，而且还出现腹痛，腹泻的症状就有可能是由于你思虑过多而造成的脾虚。
      指导意见：
      中医学的理论思虑过度伤脾可能你的学习压力太大，平时的情绪紧张，焦虑太多，一方面选择合适的药物进行调节，另外要学会放松自己的情绪，多做做运动饮食要注意清淡一些，最近一段时间调节好自己的心态。