减肥期间为什么不掉秤了

      您好，根据您的情况，您瘦了26斤已经是挺多的了，不要太心急，一般开始减肥瘦的都是比较快的，以后下降的就慢一些，您可以饮食再控制一下，继续坚持运动，注意多吃水果蔬菜少吃面食，如果到了标准体重就不要再减了。

      你好！根据你提供的资料，机体好比是一个能够自我调整的机器，当身体减重到一定程度为了保护就不会再继续，建议你，即使是这种现象也不要放弃，继续有氧加无氧运动，同时在饮食上合理调配，多吃蔬菜水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，尤其是晚餐要以蔬果为主，不熬夜，长期坚持下去继续减肥。
      
      以上是对“减肥期间为什么不掉秤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前，需要了解一下你减肥到现在是什么样的一个程度，人是有一定的耐受性的。
      指导意见：
      如果目前的大概体重和身高是比较协调的话，这种情况下能够保持不反弹，也算是减肥成功。

      病情分析：
      根据你的描述，你减肥期间饭后运动，体重在减轻26斤后就不在减轻了。
      指导意见：
      给你的建议是，你减肥减了26斤后，体重不再下降，考虑是你目前的进食量和运动量只是能维持现在的体重，可以在减少点饭量增大点运动量，或者改变一下饮食结构，就是改变你吃饭的种类，比如现在吃的米饭，可以改为吃玉米。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，正在减肥期间，瘦了26斤后就不掉秤了。
      指导意见：
      你好，减肥是一个长期的过程，过度减肥也会影响身体健康，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，打羽毛球，游泳都可以的，运动量要根据自己的身体情况，循序渐进。身体健康是重要的。