健康咨询描述: 减肥期间无运动,饮食上七分饱有饥饿感,一天睡十小时,无情绪不稳定吃饭清淡,每天会吃些零食但是没有大量的去吃,这样坚持了一个月没有瘦也没有涨,但我想减肥。167.115斤,有运动的时候我吃的很饱也没掉,我实在不知道怎么瘦了
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