感觉自己有点肾虚想了解情况

      你好。你这个年龄出现阴茎勃起功能障碍，一般与过度手淫有自己的关系。另外平时劳累过度，熬夜，生活不规律，饮食不规律，造成营养不平衡。身体素质下降等原因，这些都是导致阴茎勃起功能障碍的因素。建议首先戒掉手淫的坏毛病，平时加强锻炼身体，增强体质，阴茎，阴茎勃起功能会逐步恢复正常的。

      这跟手瘾是有直接关系的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服金锁固精丸，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      病情分析：
      现在出现这种性功能下降的情况，主要是跟你手淫频繁，频繁的熬夜，劳累有关系。
      指导意见：
      可以先从生活让自己调整一下，避免熬夜，劳累，手淫需要及时的接触，可以治一些肾宝片或是金锁固精丸
      
      以上是对“感觉自己有点肾虚想了解情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！