体内湿气重，易疲倦肚子脂肪堆积

      肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      这种体内湿气重的人和你平时的饮食有很大的关系，一般吃油腻辛辣的，容易在体内产生湿气。
      指导意见：
      毕竟你平时少吃油腻辛辣食物，多喝水，多运动，适当的可以找一个中医吃点中药排排。湿气。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的这种情况可能和脾胃湿热有关系，可以通过口服中药来调理。
      指导意见：
      建议你可以服用参苓白术散来进行治疗，同时饮食上要加以调理，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“体内湿气重，易疲倦肚子脂肪堆积”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！