健康咨询描述: 2018年前后初中时时常晚上困的很早,就在中考期间也是如此根本无法抗拒,只能先睡会,夜间在起来学会,现在进入高中情况严重了,每天都困的很早晚上7点多进入房间学习,就困,也看过检察过,吃过两个星期的中药,白天不大犯困,是不是嗜睡,怎样解除这种症状?谢谢
你好,你的检查结果在正常范围内,从2018年开始晚上困的早,到现在形成一种习惯了,不属于嗜睡,可以试着去改变一下,适当多参加体育锻炼,规律生活,困倦时运动运动,养成良好的作息习惯
这个情况考虑大多数应该是压力过大引起的,这个情况可以直接到医院去查一下,看看对症处理就行,有症状的话可以直接用药物进行治疗,不用担心没事儿,平时注意休息别熬夜,别过度劳累,这个没问题的。
在医院问了医生,可是医生没说怎么回事?测得血也没异常,也没给开药,需要什么药可以治疗
这个你先调整心态观察。
他身体上也感觉乏力,心累的感觉,每天看他无精打采的,很担心,现在面临高一合格考的压力,这样子困下去也不行啊
调整好心态。
病情分析:
你好,初三还有高中是比较累的阶段,我考虑你是长期形成了一个习惯,所以要改变不是很容易的事
指导意见:
我考虑你是在初三还有高中开始就因为学习太累,已经形成了这样的学习生活习惯,要是想改变不是件容易的事,首先要增加运动锻炼,每天晚饭都不要吃的太饱,每天晚上开始学习前要先放松,学习也不要太晚,尽量白天不休息,调整一段时间再改变,这样我觉得可以慢慢改过来,
以上是对“每天晚上7点以后嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在中午让他休憩30分钟,晚上还是会困,夜间也不起床学习了,夜间他睡眠质量不好需要药物治疗吗
可以服用点安神补脑液或者脑心舒的,还是尽量开始中午不睡觉,晚上十点后再睡
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