健康咨询描述: 本人是学生,最近复习有点累,水果吃的比较少,维生素片(29)能和维生素E一起服用吗,还有有什么比较适合学生吃点保健品吗
学习紧张,更应该多吃水果和蔬菜,不要过于紧张,调整一下心态,适当的做一点运动最好了,全身放松学习效率高、你说的那个保健品不要和维生素E一起服用、保健品也不能长期服用
病情分析:
您好,这种情况可以一起吃的,维生素那些是保健经期都可以服用的。
指导意见:
学生处于生长发育阶段,学习压力大,长时间看书学习,用脑过度,可以适当吃一些补脑的保健品。如DHA藻油、钙片、深海鱼油、鱼肝油、复合维生素、葡萄糖、膳食纤维等。
病情分析:
你好,根据您的描述维生素片29和维生素E能一起吃,因为它们都是维生素,所以可以一起服用。
指导意见:
你好,建议你喝这两种维生素在餐中和餐后,有利于吸收,建议平时注意饮食,多吃含维生素多的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保健品建议少量服用。
以上是对“维生素片(29)能和维生素E一起服用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我讲的这两种是属于保健品吗
你好,这两种不属于保健品,属于维生素之类的药物。
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