自己是不是得抑郁症了

      病情分析：
      你好，不想和顾客说话，总感觉累，想哭，好长时间才能睡着，一天到晚想睡觉等，可能是有些抑郁和焦虑情绪了，可能是跟你的工作压力有关系的，可能不太喜欢现在的工作
      指导意见：
      建议，自己静下心来考虑一下，看是否选择适合自己的工作，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以缓解，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你目前存在自卑、自责、总想哭、心烦、睡眠不好，这些都像是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      病情分析：
      抑郁症的评估特征是情绪持续低落在两周以上，而且对任何事情都打不起精神是以前感兴趣的事情现在也不想做，情绪时常低落，有想哭的表现，那么不爱与人交流和沟通，承重母亲严重的还有自杀的迹象。
      指导意见：
      你目前的精神情绪状况，看上去有一些抑郁症状的前期表现，要引起自己的关注，那么如果侧重不了情绪持续到两周以上，就要以抑郁症状来住诊断，早期可以通过心理治疗进行疏导。
      
      以上是对“自己是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！