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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑看不破生死害怕死亡

焦虑看不破生死害怕死亡

男 | 28岁悬赏2个健康币 2019-05-29 01:33:47 1人回复来自

健康咨询描述：焦虑看不破生死害怕死亡觉得哎不知道怎么说怕睡觉

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:33:20 我要投诉

您好，看了叙述分析，根据症状考虑可能有死亡恐惧症。死亡恐惧症就是一种非正常的怕死，属于神经性恐怖症之一种。建议分散下注意力，不要集中精力去想这件事。说起来生老病死是一种自然的规律，没有人可以违背，对这种自然规律，最好的方法是顺其自然，不去想它。要想恢复首先要矫正对死亡的不正确认识，坦然的接受这一自然现象。祝开心！

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