肠胃不好，很瘦，黄，看上去没气血，睡眠差

      这种情况的话，应该注意饮食，营养丰富，均衡，多吃富含优质蛋白质以及钙元素，而且好消化吸收的食物，比如鱼虾，瘦肉，鸡蛋，豆腐之类的。还可以吃健胃消食片调理胃肠功能，促进消化吸收

      指导意见：
      您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物比较好。
      

      你好！胃肠不好，脾胃不和所以吃下去的食物吸收不好，容易导致体质虚弱贫血等症状，这时候你吃一些归脾丸或者是补血红桃K是对的，要坚持服用一段时间才会有效果，不要着急，平时注意生活规律，饮食清淡，富含营养。
      
      以上是对“肠胃不好，很瘦，黄，看上去没气血，睡眠差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情服用况，考虑是鲜红桃k，这种产品对你来说是有帮助的，考虑是神经衰弱的，建议可以口服安神补脑液治疗的。
      指导意见：
      你好，建议你平时饮食要清淡，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，有时间有条件的情况下可以多锻炼身体。