这个年龄身高增长潜力不是很大。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
病情分析:
就你所说的这种情况,17岁身高168厘米,这样的情况现在还是可以长高的,因为还是在生长发育过程。
指导意见:
17岁身高168厘米,就你所说的这种17岁,还是在生长发育过程中,还说可以在长高的。多运动锻炼身体,打打篮球。
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