健康咨询描述: 感觉自己特别情绪化,同事的一句话都特别影响我的心情,让我在睡觉中也在想这件事情,焦虑不安,我从小记忆力就不好,我觉得情绪很影响我的生活,影响我的学习,人际关系特别影响我,当我觉得一个同事针对我的时候我就越谨小慎微,然后会越出错,我觉得自己好不争气呀,感觉20多年白活了,没有爱好,没有兴趣,没有朋友,我什么都没有,不懂怎么去爱人,不知道怎么能和别人有交集,可能自己太自私了吧,我不喜欢这样的自己,我也瞧不起这样的自己,没有目标,工作生活压力山大,而且脑子也记不住东西,每天脑袋不受控制的胡思乱想,真的特别讨厌这样的自己,我的人生还有希望吗?明明很困了,却睡不着,不受控制的胡思乱想!
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